"Når vi synger sammen, banker vores hjerter i takt"
Hver morgen kan du være med til at starte dagen med en sang, når Gorm Øland guider os igennem morgensang på Livø.
Udover at være superhyggeligt og en god tradition, har dét, at synge sammen, en positiv indvirkning på både krop, sind og fællesskab. Gennem fælles sang om morgenen får deltagerne mulighed for at booste deres fysiske helbred, for sang aktiverer kroppen og styrker vejrtrækningen.
Det er svært at være sur, når man synger. Sang udløser endorfiner og giver en følelse af velvære og ro, og mentalt skærper det vores fokus og opmærksomhed. Samtidig giver morgensangen energi til en god start på dagen og hjælper med at skabe en følelse af samhørighed og glæde.
-og når vi synger sammen, synkroniseres vores åndedræt og puls - så vores hjerter rent faktisk banker i takt.